
GLP1: Wat is het en waarom is het zo aanwezig in de media?
En plots was ik terechtgekomen in een loop van Reels over GLP1 met de hashtags #GLP1weightloss #GLP1journey #mounjaro #ozempic #wegovy.
En plots was ik terechtgekomen in een loop van Reels over GLP1 met de hashtags #GLP1weightloss #GLP1journey #mounjaro #ozempic #wegovy.
De diëtiste van Strak Plan zei dat ik mijn weegschaal buiten moest gooien. Mijn stappenteller af moest doen en ook mijn calorieën niet meer mocht
Afslanken hoeft niet ingewikkeld te zijn, zolang je de juiste aanpak kiest.
Bij Strak Plan helpen we je graag op weg.
Misschien begin je vol goede bedoelingen, maar tegen de avond sluipen die bekende patronen er weer in?
Je grijpt naar eten als troost, uit verveling, of om iets te verdoven wat je liever niet voelt.
Afvallen in 2024. In deze blog lees je de afslanktrends van 2024 en geven we je praktische tips voor een aanpak die langdurig werkt.
Ga aan de slag met eetpauzes en werk aan jouw gezondheid tussen de feestdagen door. Inclusief recept.
Beeld je eens in hoe 2025 eruitziet als je de strijd met voeding en je lichaam loslaat en eindelijk rust en balans vindt.
Met het nieuwe jaar voor de deur is het verleidelijk om jezelf weer goede voornemens op te leggen. Maar wees eerlijk: hoeveel diëten heb je
Ben je klaar met strenge diëten en het gevoel dat eten een strijd is en wil je weer leren luisteren jouw honger- en verzadigingssignalen?
Ga vandaag nog aan de slag met Strak Plan!
Schrijf je in voor de Strak Plan nieuwsbrief
Foto’s @Voka Vaart | Aalst
Naar een ontstekingsvrij lichaam