Eetstoornissen en de feestdagen: hoe je deze periode doorkomt én stappen vooruit zet
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar voor wie worstelt met een eetstoornis is dit ook een periode van strijd en isolatie.
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar voor wie worstelt met een eetstoornis is dit ook een periode van strijd en isolatie.
Uit boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’
Ben je klaar met strenge diëten en het gevoel dat eten een strijd is en wil je weer leren luisteren jouw honger- en verzadigingssignalen?
Afgelopen maandag deelde voormalig voetbalster Tine Schryvers in De Tafel van Gert haar strijd met een zware eetstoornis.
Binge Eating Disorder, of eetbuienstoornis, is een eetstoornis waarbij iemand herhaaldelijk grote hoeveelheden voedsel in korte tijd consumeert, vaak zonder controle.
ARFID, Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder is een eetstoornis waarbij men extreem beperkt gaat eten.
Recensie boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’ door Celine Vereeck.
De link tussen de puberteit en eetstoornissen.
Ga vandaag nog aan de slag met Strak Plan!
Schrijf je in voor de Strak Plan nieuwsbrief
Foto’s @Voka Vaart | Aalst
Voedingsschema + kookboek