Ben je gewend om de hele dag door kleine snacks te eten, dan kan je al na een week een effect voelen.
Ga je hiermee aan de slag, dan zal jouw vetverbranding alvast een boost krijgen en ben je vanaf dag 1 jouw lichaam aan het verzorgen.
Doordat je minder suikerpieken hebt en dus minder een continue aanmaak van insuline creëert zal jouw lichaam omschakelen naar vetverbranding.
De eetpauzes zorgen voor:
Start alvast met een GRATIS kennismakingsgesprek.
Ga vandaag nog aan de slag met Strak Plan!
Schrijf je in voor de Strak Plan nieuwsbrief
Foto’s @Voka Vaart | Aalst
Emotie-eten. Wat is het en hoe stop ik ermee?